目的探討核心穩定訓練對頸型頸椎病（neck type cervical spondylopathy，NTCS）患者頸椎疼痛、頸椎功能及平衡能力的影響。方法2018 年 1 月－8 月診治 NTCS 患者 98 例，依據住院床位單雙號分為觀察組、對照組各 49 例。兩組均給予常規干預，包括頸部非甾體抗炎藥，神經營養藥物，牽引、針灸、推拿，并給予心理疏導及營養支持、糾正坐姿、避免過度勞累等。對照組給予肌內效貼布帖扎。觀察組在對照組基礎上進行核心穩定訓練；分別于干預前、干預 4 周采用視覺模擬評分法（Visual Analogue Scale，VAS）評估頸椎疼痛，采用頸椎病臨床評價量表（Clinical Assessment Scale for Cervical Spondylosis，CASCS）、頸椎功能障礙指數（Neck Disability Index，NDI）、頸椎活動度評估頸椎功能，采用 Berg 平衡量表（Berg Balance Scale，BBS）評估患者平衡能力；記錄干預期間并發癥發生情況及干預 4 周時治療效果，隨訪記錄干預結束后 6 個月復發率。結果兩組干預前 CASCS、NDI、VAS、BBS 評分比較差異無統計學意義（P>0.05）；干預 4 周時，兩組 CASCS、BBS 評分均高于干預前，VAS、NDI 評分均低于干預前（P<0.05），且觀察組干預 4 周時 CASCS、BBS 評分均高于對照組，VAS、NDI 評分均低于對照組（P<0.05）。兩組干預前頸椎各方向活動度比較差異均無統計學意義（P>0.05）；干預 4 周時，兩組頸椎各方向活動度均較干預前增大（P<0.05），且觀察組較對照組增大（P<0.05）。觀察組干預 4 周有效率（95.92%）高于對照組（81.83%）（P<0.05），干預后 6 個月復發率（6.38%）低于對照組（22.50%）（P<0.05）。結論核心穩定訓練可減輕 NTCS 患者頸椎疼痛，改善頸椎功能，提高平衡能力，且安全性高，療效穩定。